目黒駅徒歩1分のオーガニックサロンunleash(アンリーシュ)stylist、spalistの片桐です。
今日は、耳や鼻、頭の不調に効くといわれている【亜門】(あもん)というツボについてご紹介します。
亜門は首の付け根の真ん中、くぼみのある場所で
ここを軽く刺激すると、首の血流が良くなります。血流が良くなるとコリが軽減され、頭痛が良くなったり、眠気の改善に繋がります。
さらに、自律神経のバランスを整え、代謝の向上にも役立つ万能ツボになります。
これからの時期に多い花粉症や秋冬の風邪などで、つらい鼻詰まりに悩んでいる方にもおすすめのツボです。
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