目黒駅徒歩１分のオーガニックサロンunleash（アンリーシュ）stylist、spalistの片桐です。
unleashでは、スタッフが日頃から体調管理のために、自己免疫力をあげる努力をしてますが、日々積極的に摂取しているのがヘンプパウダー、ヘンプオイルです。
unleashでは２０１７年頃から販売し始めてから、人気のロングセラー商品です。
ヘンプパウダー 160g 1,674円（税込） ヘンプオイル 180g 1,890円 （税込） 340g3,186（税込）
スタッフも植物系タンパク質、オイルを摂取し始めて免疫力、代謝が上がったためか体重の減少や筋肉量の増加など結果が出始めています。
毛髪もタンパク質でできているので髪にハリ、コシが出てきたスタッフもいます。
そんなスーパーフードをご紹介します。
１ 良質なたんぱく質が豊富！
筋肉・内臓・皮膚・血液などなど、私達の身体のほとんどはタンパク質でできています。そんな人の身体を作るために欠かせないタンパク質ですが、そのタンパク質を構成しているのがアミノ酸です。
ヘンプパウダーは、20種類のアミノ酸全てを含有、しかも体内で合成することができず、食物から摂取する必要がある必須アミノ酸、全９種類を含んでいる「完全たんぱく質」です。
また、ヘンプパウダーのたんぱく質は消化吸収しやすい構造をしており、大豆などに含有される酵素阻害物質を含んでません。
２ 鉄・銅・亜鉛・マグネシウムが豊富！
身体の健康維持に欠かせない栄養素ミネラルですが、体内で合成することができないため、食事などを通して外から補う必要があります。しかし精製食品や加工食品が多くなった現代では、ミネラル不足に陥りがちです。
中でも鉄，亜鉛，マグネシウムはとくに不足しやすいミネラルと言われています。
ヘンプパウダーは、生命の維持に不可欠な「必須ミネラル」である鉄・銅・亜鉛・マグネシウムをたっぷり含んでいます。
３ 必須脂肪酸が豊富！
必須脂肪酸と呼ばれるオメガ３系脂肪酸とオメガ６系脂肪酸も人間の体内では合成できないため、食事などを通して外から補う必要があります。
コロナ、インフルエンザが流行っていますが、予防にオメガ３の摂取が推奨されているぐらい免疫を上げるには必須で、お肌にもとても良いです！
大さじ１杯のヘンプオイルでオメガ３系脂肪酸の１日摂取基準をみたすことができます。
４ ガンマ・リノレン酸も含有
ヘンプオイルには、他の食用油にはあまり含まれていないガンマ・リノレン酸も含有。血糖値，コレステロール値，血圧を下げる効果があるといわれ、代謝を促進する働きもあります。
このように、日々の食事に少し入れるだけで嬉しい効能がいっぱいです！
身体の内側からも身体全体の健康はもとより、お肌や髪の毛にもできることっていっぱいありますね！
