目黒駅徒歩１分のオーガニックサロンunleash（アンリーシュ）stylist、spalistの片桐です。
季節の変わり目になるとお客様から多く聞くのが 抜け毛が増えた ということ。特に夏から秋にかけては汗をかいたり、紫外線を浴びたりして毛根に負担になることが多く、通常の２倍近くまで抜け毛が増えると言われています。それとは別に最近は若い方や女性の薄毛で悩まれている方も本当に多いです。
しかし皆さん髪の毛が抜けること自体は悪いことではないのですよ。
育毛剤のCM、育毛シャンプーのCM等では抜け毛を減らします的なキャッチコピーで発売している商品がとても多いですよね。
そういうものが皆さんの頭の中に残り、刷り込まれ、抜け毛が増えると悪いもののように感じられますが、逆に抜け毛が少ない人の方が注意が必要なのです。
人の髪の毛には成長期〜退行期〜休止期という発毛のサイクルがあり、1日５０〜１００本は抜ける仕組みになっています。しかし薄毛に悩まれている方は普通のサイクルの抜け毛とは別に、成長期でも中期以降の太い毛になる前に抜けてしまう毛が多いのが問題なのです。
まずはその発毛サイクルを正常な状態にすること、その上で成長期前に抜けてしまう髪の毛を減らしていくことが大切です。
そのためには日頃使うヘアケア剤はもちろん、食生活や睡眠など私生活自体を見直すことが大切です。
東洋医学の世界では、毛髪を「血余（けつよ）＝血の余り」と言います。
それは、血液のエネルギーに余裕があるかどうかということ。体内の栄養状態が豊かであれば、しっかりした美しい髪が維持できるということが言われています。
unleashでもインカインチオイルなどの体の内側から健康を促す美容オイルも販売しておりますが、まさに内側からも外側からもケアをすることが重要なのです。
抜け毛があるのは悪いことではなく、シャンプーやトリートメントを気をつけている方で気になる方は、まず自分の体調はどうなのか。運動不足ではないか。睡眠は足りているか。食生活はどうか、コンビニ弁当や脂っこいものばかり食べてないか。等自分自信に問いかけてみてください。
案外そこを見直すだけで改善する方も多いですよ！
気になる方はスタッフまでお気軽にお問い合わせください。
知識のあるスタッフが髪のケアの仕方から頭皮環境を整えるために必要なことをアドバイスさせていただきます。
