2017.11.29更新

目黒駅徒歩1分のオーガニックサロンunleash(アンリーシュ)stylist、spalistの片桐です。

 

この時期になると空気が乾燥してきて、風邪やインフルエンザが流行ってきますよね。

 

unleashでは、スタッフが日頃から体調管理のために、自己の免疫をあげる努力をしてますが、日々積極的に摂取しているのが

 

スーパーフードの一つとしても注目されている麻の実です。

 

その麻の実。。。なんと美容室であるunleashでも販売しております(笑)良質なものを摂取することにより、髪やお肌にも繋がっていくと考えているからです。

 

ヘンプ

 左から

ヘンプナッツ180g 1782円(税込)  ヘンプパウダー 180g 1490円(税込)  ヘンプオイル 250ml 1944円 (税込)

 

今回は、そんな麻の実の良いところをご紹介させていただきますね。

 


1 良質なたんぱく質が豊富!


筋肉・内臓・皮膚・血液などなど、私たちの体のほとんどはタンパク質でできています。そんな人の体を作るために欠かせないタンパク質ですが、そのタンパク質を構成しているのがアミノ酸です。

 麻の実ナッツとヘンプパウダーは、20種類のアミノ酸全てを含有、しかも体内で合成することができず、食物から摂取する必要がある必須アミノ酸、全9種類を含んでいる「完全たんぱく質」です。

また、麻の実ナッツ・ヘンプパウダーのたんぱく質は消化吸収しやすい構造をしており、大豆などに含有される酵素阻害物質を含んでません。

 

2 鉄・銅・亜鉛・マグネシウムが豊富!

 

体の健康維持に欠かせない栄養素、ミネラルですが体内で合成することができないため、食事などを通して外から補う必要があります。しかし精製食品や加工食品が多くなった現代では、ミネラル不足に陥りがちです。

中でも鉄,亜鉛,マグネシウムはとくに不足しやすいミネラルと言われています。

麻の実ナッツとヘンプパウダーは、生命の維持に不可欠な「必須ミネラル」である鉄・銅・亜鉛・マグネシウムをたっぷり含んでいます。

 

 3 必須脂肪酸が豊富!

 

必須脂肪酸と呼ばれるオメガ3系脂肪酸オメガ6系脂肪酸も人間の体内では合成できないため、食事などを通して外から補う必要があります。

これからの時期インフルエンザが流行ってきますが、インフルエンザの予防にオメガ3の摂取が推奨されているぐらい免疫を上げるには必須で、お肌にもとても良いです!

大さじ1杯の麻の実油でオメガ3系脂肪酸の1日摂取基準をみたすことができます。

 

4 ガンマ・リノレン酸も含有

 

麻の実油には、他の食用油にはあまり含まれていないガンマ・リノレン酸も含有。血糖値,コレステロール値,血圧を下げる効果があるといわれ、代謝を促進する働きもあります。

 

 

このように、日々の食事に少し入れるだけで嬉しい効能がいっぱいです!

 

身体の内側からも身体全体の健康はもとより、お肌や髪の毛にもできることっていっぱいありますね!

 

2017.11.16更新

9月に入社したHiromiですni

今年の夏に静岡県の田舎から引越してきました。
少しずつ都内の生活にも慣れ、、、満員電車にたえながら通勤してますヾ(;´▽`A
目黒駅周辺はまだまだ無知なので オススメのCafeなど何でも教えて下さいflower2

 

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2017.11.09更新

早いものでもう年末が近づいてきました。ここ最近急激に肌寒くなってきて体調崩されている方が多いので、皆様もご自愛ください。

 

年末のお休みと冬季休暇のご案内です。

 

2017年のアンリーシュの12月のお休みは通常の定休日

 

火曜日と第1、第3水曜日  5、6、12、19、20、26 になります。

 

31日まで営業させていただきますが、12月は大変込み合いますので、ご予定がお決まりの方は早めのご予約がオススメです。

 

2018年1月1日〜11日まで冬季休暇をいただき、12日から通常営業となります。

 

冬季休暇中のご予約はHPのメールか、各スタイリストのメールアドレスにて受付しておりますので宜しくおねがいします。

 

 

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