2018.08.16更新

 

目黒駅徒歩1分のオーガニックサロンunleash(アンリーシュ)stylist、spalistの片桐です。

 

最近のブログで血流の流れを整えましょう。と良く言っている気がします(笑)

 

以前にご紹介させていただいた耳たぶ回しブログはこちらの他に最近仕事の合間にしてるのが

 

爪揉みです。

 

加齢や心身の疲労などによるエネルギーの低下は身体の不調に直結するので、美容の観点から見ると、お肌の不調や毛髪の脱毛につながります。

 

お肌や毛髪はとても繊細なので、身体の不調や生活習慣、ストレスなどが如実にでる部位なのです。

 

 

なので日々のセルフケアで自律神経を整え、血流の流れを整えることでお肌や毛髪の不調を改善していきましょう。

 

爪の生え際の 井穴 せいけつ というツボは神経が多く集まる感受性高い場所であると言われています。ここを揉めば自律神経に即座に刺激が伝わり、お肌や毛髪のバランスが整うとということです。

 

井穴は

 

せ

 

ここです!

 

このセルフケアは福田稔医師(故人)が考案したケア方法で、医学的にも証明されています。

 

気になる方は合間の時間でできますのでぜひやってみてください。

  

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